°Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³
°ü·ÃÁúȯ
BEST Q£¦A
Áø·á»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³

HOME > °Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã > »êºÎÀΰú Ä®·³

ÁßÁõ ¡®»ý¸®Å롯 À§Çè 1.5¹è ³ôÀ̴¡¦ÀÇ¿ÜÀÇ ¿øÀÎÀº?
°¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀΰú Áúȯ Áß ÇϳªÀÎ ¡®»ý¸®Å롯. »ý¸®Åë Áõ»óÀº ¾à°£ÀÇ º¹ºÎ ºÒÆí°¨ºÎÅÍ ¾îÁö·³Áõ, ±¸Åä, ¿äÅë¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ½ÅüÀû Áõ»óÀº ¹°·Ð, ¿ì¿ï?ºÒ¾È Áõ»óÀ» °Þ´Â ¿©¼ºµéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì Çо÷ ¹× ±Ù¹« ¼öÇà´É·ÂÀÌ ÀúÇϵǰí, ¿ÜºÎ È°µ¿¿¡ Á¦ÇÑÀÌ »ý±â´Â µî »îÀÇ Áú¿¡ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ý¸®ÅëÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ½ÉÇØÁú ¼ö Àִµ¥, Ç÷¾×¼øȯ, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ´Ù. Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁõ, ³­¼Ò³¶Á¾ µî ÀÚ±ÃÀ̳ª ³­¼ÒÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ÃÖ±Ù ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¡®ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶Àý¡¯µµ »ý¸®ÅëÀ» ½ÉÈ­½ÃÅ°´Â À§Çè¿äÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

»ý¸®Åë£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶Àý, ÁßÁõ »ý¸®Åë À§Çè ¡èÁúº´°ü¸®Ã» ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿øÀº ¡°ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Á¶Àý ÇൿÀº ¿ù°æ°ï¶õÁõ(»ý¸®Åë) À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ´ëÇÑÀÇÇÐȸ ±¹Á¦ÇмúÁö(Journal of Korean Medical Science)¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ¡®Çѱ¹ ¿©¼ºÀÇ »ý¾ÖÁֱ⺰ °Ç°­ÀνÄÁ¶»ç ¹× À̽´¹ß±¼(2016)¡¯ Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 14~44¼¼ û¼Ò³â ¹× ¼ºÀÎ °¡Àӱ⠿©¼º 5,892¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸ °á°úÀÌ´Ù.¿¬±¸ÁøÀº Áö³­ 1³â°£ °¡Àӱ⠿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÁ¶Àý Çൿ°ú »ý¸®Åë °£ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹àÈ÷±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ¿©¼ºÀÇ 22%°¡ ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» ½ÃµµÇßÀ¸¸ç, À̵鿡¼­´Â °æÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.2¹è, ÁßÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.5¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ Áß ´Ü½Ä ¶Ç´Â ³¢´Ï °Å¸£±â¸¦ ÇÑ ¿©¼ºÀº 1.4¹è, ½ÂÀεÇÁö ¾ÊÀº ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦(ÇѾà Æ÷ÇÔ)¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¿©¼ºÀº ÁßÁõ »ý¸®Åë À§ÇèÀÌ 1.6¹è ³ô¾Ò´Ù.ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¡®Áö³­ 1³â °£ üÁߺ¯È­°¡ 3kg ÀÌ»óÀ¸·Î Å« °æ¿ì¡¯, ¡®ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó ¿Ü½ÄÀ̳ª ¹è´ÞÀ½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì¡¯¿¡µµ »ý¸®Åë À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ÇØ´ç ¿¬±¸ °á°ú¸¦ °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ »ý½Ä°Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ±âÃÊ ±Ù°ÅÀÚ·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, Àΰú°ü°è¸¦ Áõ¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ü¸é¿¬±¸Àθ¸Å­ ÃßÈÄ Àΰú¼ºÀ» ÀÔÁõÇϱâ À§ÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇâÈÄ »ý¸®ÅëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿©, °¡Àӱ⠿©¼º¿¡¼­ÀÇ »ý½Ä°Ç°­ °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ´ëÇØ Áö¿µ¹Ì Áúº´°ü¸®Ã»ÀåÀº ¡°ºÎÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÁ¶Àý ÇൿÀº °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ¾î, ¿îµ¿?½Ä´ÜÁ¶Àý µî °Ç°­ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î üÁß°ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.»ý¸®Åë, ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¿©±âÁö ¸»°í ´ëóÇؾ߻ý¸®ÅëÀº ¿©¼ºÀÌ ÈçÇÏ°Ô °æÇèÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù º¸´Ï, Áõ»óÀÌ ½ÉÇصµ À̸¦ °¡º­ÀÌ ¿©±â´Â °æ¿ì°Ô ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸, »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »êºÎÀΰú¸¦ ã¾Æ ¿øÀÎÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Áúȯ ¾øÀÌ ´Ü¼ø »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â Âü±âº¸´Ù´Â ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³»¼º °ÆÁ¤À¸·Î ¾à º¹¿ëÀ» ²¨¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥, ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ÁøÅëÁ¦´Â ºñ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦·Î ³»¼º ¶Ç´Â Áßµ¶ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á »ý¸®ÅëÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô ÂüÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª »ýÈ°¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» °ÞÀ¸¸ç °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Áú ºÐºñ¹° ´Ã¸é ¹«Á¶°Ç Áú¿°?...¿øÀÎ µû¶ó Áõ»ó ´Þ¶ó [°Ç°­ÅåÅå]
´ÙÀ½±Û : ÀÓ»êºÎÀÇ ¼÷¸í '¿äÅë', ¹«Á¶°Ç Âü´Â °ÍÀÌ ´É»ç? ¿øÀÎ ¾Ë¸é ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î...