°Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³
°ü·ÃÁúȯ
BEST Q£¦A
Áø·á»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³

HOME > °Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã > »êºÎÀΰú Ä®·³

¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÎ ¼®È¸, ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¸¹¾Æ¼­ »ý°å´Ù?¡¦ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Áúȯ 3
°Ç°­°ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ º¸¸é ÀϺΠÁ¶Á÷¿¡¼­ ¡®¼®È¸È­¡¯°¡ ¹ß»ýÇß´Ù´Â ¼Ò°ßÀ» ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Á¶Á÷¿¡ ¼®È¸ µ¢¾î¸®°¡ ½×ÀÌ°í ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀǹÌÀε¥, ÀÌ·¸°Ô ¸ö¿¡ ¼®È¸°¡ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¾î±ú¿¡ ¼®È¸ µ¢¾î¸®°¡ ½×ÀÌ¸é ¼®È¸¼º °Ç¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©Ç÷¾× ¼Ó °úµµÇÑ Ä®½·, ¼®È¸ µ¢¾î¸®·Î º¯ÇØ Á¶Á÷¿¡ ÃàÀû¼®È¸È­¶õ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ »ç¿ëµÇ°í ³²Àº Ä®½·ÀÌ ¼®È¸ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä¡°í, Á¡Á¡ Á¶Á÷¿¡ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Ä®½·Àº ÀÎü¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ¹«±âÁú·Î, ´Ü´ÜÇÑ »À¿Í Ä¡¾Æ¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¹°ÁúÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¡â½Å°æ Àü´Þ ¡â½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ¡âÇ÷¾× ÀÀ°í µî¿¡ °ü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Ç÷¾× ¼Ó Ä®½·ÀÇ ¾çÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹Àº ¡®°íÄ®½·Ç÷Áõ¡¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡´Â »À°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ Á¶Á÷À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé°Å³ª, ¼®È¸ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇØ ¸ö¼Ó ¿©·¯ Á¶Á÷¿¡ ½×ÀÌ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÄ®½·Ç÷ÁõÀº Ç÷¾× ³» Ä®½· ³óµµ°¡ 10.5mg/dL ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¡âºÎ°©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ ¡â¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ ÀüÀÌ ¡â´Ù¹ß¼º °ñ¼öÁ¾ ¡âÅ»¼ö ¡âÄ®½·, ºñŸ¹Î D °úÀ× ¼·Ãë µîÀÌ Áö¸ñµÈ´Ù. °íÄ®½·Ç÷ÁõÀº ±× ÀÚü·Î´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½±°Ô ¾Ë±â ¾î·Á¿îµ¥, °íÄ®½·Ç÷ÁõÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¿©·¯ Á¶Á÷ÀÇ ¼®È¸È­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °ñ´Ù°øÁõ, ¿ä·Î°á¼® µîÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ¾ú´ø °æ¿ì, ´Ù½Ã ȸº¹µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ »óó ºÎÀ§¿¡ Ä®½·ÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ¹¶Ä¡¸é¼­ Á¶Á÷ ÀϺο¡ ¼®È¸È­ º´º¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼®È¸È­°¡ ÁøÇàµÇ´Â ºÎÀ§¿¡ µû¶ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¾ç»óÀº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°¡ °Ç°­°ËÁøÀ» ÅëÇؼ­¾ß ¼®È¸È­µÈ Á¶Á÷À» ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¸öÀÌ ¼®È¸ µ¢¾î¸®¸¦ À̹°Áú·Î ÀνÄÇÏ°í, °úµµÇÑ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¼®È¸È­ Çö»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ª´Â ±â°üÀº ¾îµðÀÎÁö, ¾î¶² ÁúȯÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.¼®È¸È­ Çö»óÀÌ È®ÀεǴ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áúȯ 31. Ç÷°ü: °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­Ç÷¾× ¼Ó Ä®½·ÀÌ Áö¹æ°ú ÇÔ²² Ç÷°ü¿¡ ħÂøµÉ °æ¿ì, Ç÷°üÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»´Â ¼®È¸È­ Çö»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼­ ½ÉÀå¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»´Â ¡®°ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­¡¯°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì³ª ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ¾î Ç÷Áß ÁöÁú ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °æ¿ì, Ç÷°ü¿¡ »êÈ­µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×À̸鼭 Ç÷°üÀ» Ʋ¾î¸·´Â Á׻󵿸ưæÈ­ÁõÀÌ ½±°Ô ¹ßº´ÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µ¢¾î¸®°¡ ºÎµå·´Áö¸¸, ÀÌÈÄ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ Ä®½·ÀÌ ½×À̸鼭 ´Ü´ÜÇØÁö´Â ¼®È¸È­ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­°¡ ÀǽɵǴ °æ¿ì, ÈäºÎ³ª °ü»óµ¿¸Æ CT¸¦ Âï¾î º¸¸é ¼®È¸È­µÇ¾î ÇϾé°Ô º¯ÇÑ Ç÷°üÀÇ ¸ð½ÀÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ Á¡¼ö¸¦ ¸Å±â±âµµ Çϴµ¥, Á¡¼ö°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ¼®È¸È­ Á¤µµ°¡ ½ÉÇϸç Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ½ÉÀåÁúȯ ÇÕº´ÁõÀÌ Ã£¾Æ¿Ã À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ´ëÇѽÉÀåÇÐȸ¿¡ µû¸¥ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ Á¡¼ö ±âÁØÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¡â0Á¡: Ç÷°ü »óÅ°¡ Á¤»óÀÎ ´Ü°è.¡â1~100Á¡ »çÀÌÀÇ °æµµ: °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ´Ü°è.¡â101~399Á¡ »çÀÌÀÇ Áߵ: °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­°¡ ³ôÀº Á¤µµ·Î ÁøÇàµÈ ´Ü°è.¡â400Á¡ ÀÌ»óÀÇ °íµîµµ: °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ÀÇ ÁßÁõµµ°¡ ³ôÀ¸¸ç, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº ´Ü°è. ¸¸¾à °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­ Á¡¼ö°¡ 100Á¡ ÀÌ»óÀ̶ó¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Ç豺, 400Á¡ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â °íÀ§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Çѹø ¼®È¸È­°¡ ¹ß»ýÇÑ Ç÷°üÀº ¿ø·¡´ë·Î µÇµ¹¸± ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®¿¡, Ç÷°ü ÇùÂøÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÁøÇàµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ¸¸¼ºÄáÆϺ´ µîÀÇ ±âÀúÁúȯ °ü¸®¿Í ´õºÒ¾î ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿, ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü Çü¼º µîÀ¸·Î »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤ÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. Ç÷°ü ÇùÂøÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °æÇÇÀû ½ºÅÙÆ® ½Ã¼úÀ̳ª °ü»óµ¿¸Æ ¿ìȸ¼ú µîÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.2. À¯¹æ: À¯¹æ ¼®È¸È­À¯¹æ ³»¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ Ä§ÂøµÇ¾î ¼®È¸È­ º´º¯ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¡®À¯¹æ ¼®È¸È­¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀº ÅëÁõ µîÀÇ Æ¯º°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø°í, ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®Áö´Â µ¢¾î¸®°¡ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ À¯¹æ °ËÁøÀ» ¹Þ´Â Áß ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ Æó°æ ÀÌÈÄÀÇ 50´ë ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß°ßµÇ±â ¶§¹®¿¡ Áß³â±â ¿©¼ºÀ̶ó¸é Á¤±âÀûÀ¸·Î À¯¹æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ¼®È¸È­ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. À¯¹æ ¼®È¸È­´Â ¼®È¸ÀÇ ¸ð¾ç°ú Å©±â, ¹è¿­ ÇüÅ µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¡®¾ç¼º ¼®È¸È­¡¯¿Í ¡®¹Ì¼¼ ¼®È¸È­¡¯·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ç¼º ¼®È¸È­ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ºñ±³Àû Å« 1~2°³ÀÇ ¼®È¸°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô º¸À̸ç, °æ°è°¡ ºÐ¸íÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¡âÀ¯¼±¿° ¡â¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ÈÄ Ä®½· ħÂø ¡â°¡½¿ ºÎÀ§¿¡ °­ÇÑ Ãæ°Ý ¡â³ëÈ­ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ À§ÇèÀÌ ¾ø±â ´ë¹®¿¡ Ưº°ÇÑ Á¶Á÷ °Ë»ç³ª Ä¡·á¸¦ ¿ä±¸ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¹Ì¼¼ ¼®È¸È­ÀÇ °æ¿ì ÃÊÀ½ÆÄ»óÀ¸·Î 1~2mm ³»¿ÜÀÇ ÀÛÀº ÇϾá Á¡µéÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸Û¿ïÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê´Â Ãʱâ À¯¹æ¾ÏÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼Ò°ßÀ¸·Î ²ÅÈ÷±âµµ ÇÑ´Ù. ¹Ì¼¼ ¼®È¸È­°¡ ¹ß°ßµÈ °æ¿ì Á¶Á÷ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¾Ï ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß Çϴµ¥, ¾à 10~20% Á¤µµ°¡ ¾ÏÀ¸·Î ÆǸíµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¿¡´Â º°µµÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¾ÏÀ¸·Î Áø´ÜµÆ´Ù¸é ¹æ»ç¼± Ä¡·á³ª ÀýÁ¦ ¼ö¼ú, Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ý µîÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 3. ÈûÁÙ: ¼®È¸¼º °Ç¿°¼®È¸¼º °Ç¿°À̶õ ÈûÁÙ Á¶Á÷¿¡ ¼®È¸°¡ ħÂøµÇ¸é¼­ ÁÖº¯ Á¶Á÷¿¡ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÈûÁÙÀÌ ÀÖ´Â °÷À̶ó¸é ºÎÀ§¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, º¸ÅëÀº ¾î±ú¿¡ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¡âÈûÁÙÀÇ ÅðÇ༺ º¯È­ ¡â°úµµÇÑ ¾î±ú »ç¿ë ¡âÈûÁÙÀÇ ¼¶À¯È­ ¡âÇ÷¾×¼øȯ ÀúÇÏ µîÀÌ Áö¸ñµÇ¸ç, 30~50´ë¿¡ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼®È¸¼º °Ç¿°Àº ¡âÇü¼º±â ¡âÈÞÁö±â ¡âÈí¼ö ´Ü°è ¡âº¹±¸ ´Ü°è ÃÑ 4´Ü°è·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ Áß Èí¼ö ´Ü°è¿¡¼­ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ã¾Æ¿À´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ ÆÈÀ» µé°Å³ª ȸÀüÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÒ ¶§ ÅëÁõÀ» ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ´À³¢±â ¶§¹®¿¡ ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔ°í ¸Ó¸®¸¦ ºø´Â µîÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ Çൿ¿¡µµ Á¦¾àÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ º¹±¸ ´Ü°è·Î ÁøÇàµÇ¸é ¼®È¸°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³ì¾Æ ÅëÁõµµ ÁÙ¾îµéÁö¸¸, Ä¡·á¸¦ ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¾î±ú °üÀý°úÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ È¸Àü±Ù°³ÆÄ¿­ µîÀÇ 2Â÷ ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Â ¸¸Å­ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ³ë¿ë¼º ¿øÀå(¸ñµ¿±â¿îÂù¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø)Àº ¡°¼®È¸¼º °Ç¿°Àº ¹°¸®Ä¡·á³ª ¾à¹°Ä¡·á¿Í °°Àº º¸Á¸Àû Ä¡·á¿Í ¿îµ¿Ä¡·á µî ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ÆíÀ̸ç, ÅëÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼®È¸ Á¦°Å¼ú°ú °°Àº ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¼®È¸¼º °Ç¿°À» ¾ÎÀº ÈÄ¿¡´Â ¾î±úÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§°¡ ÁÙ¾îµé±â ½¬¿î ¸¸Å­ ¾î±ú ÈûÁÙÀÌ °æÁ÷µÇÁö ¾Ê°í ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.Áúȯ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á Çʿ䡦°íÄ®½·Ç÷Áõ °ü¸®µµ Áß¿äÇؼ®È¸È­ º´º¯ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ±â°ü¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ý¿¡µµ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡, ¼®È¸È­ ¼Ò°ßÀÌ ³ª¿Ô´Ù¸é °¢ Áúȯ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÀûÀýÈ÷ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °ü»óµ¿¸Æ ¼®È¸È­³ª À¯¹æ ¼®È¸È­ µîÀ¸·Î Áø´ÜµÈ °æ¿ì¿¡´Â ´çÀå ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ °Ç°­»ó ´Ù¸¥ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´ÂÁö, 2Â÷ ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °íÄ®½·Ç÷ÁõÀÌ ¼®È¸ ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇ±âµµ ÇÏ´Â ¸¸Å­, Ç÷¾×°Ë»ç»ó Ä®½· ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù¸é Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î D´Â Àå¿¡¼­ Ä®½· Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½ÅÀå¿¡¼­ ¹èÃâµÈ Ä®½·À» ÀçÈí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾× ¼Ó Ä®½· ³óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ÀϹÝÀûÀÎ ¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç Ä®½· ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº 700~800mgÀ̸ç, ºñŸ¹Î D´Â 400IU(10mcg) Á¤µµ´Ù. µÇµµ·ÏÀ̸é ÇÏ·ç ¼·Ãë ±ÇÀå·®À» ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ À½½ÄÀ̳ª ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â °íÄ®½·Ç÷Áõ °³¼±À» À§ÇÑ ½Ä´Ü Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ÀÏ Ä®½· ¼·Ã븦 400~600mg Á¤µµ·Î Á¦ÇÑÇØ Ç÷Áß Ä®½·Ä¡¸¦ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÑ °è¶õÀ̳ª °í±â, »ý¼±·ù µî ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê°í, Áö³ªÄ£ ¿°ºÐ ¼·Ãë´Â Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÅÀå ±â´É¿¡ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸é °íÄ®½·Ç÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ Å»¼ö¸¦ ¸·±â À§ÇØ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ³ë¿ë¼º ¿øÀå (¸ñµ¿±â¿îÂù¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : Ç츣Æ佺 1Çü vs 2Çü, Çϳª´Â ¼ºº´¡¦Ä¡·áÁ¦µµ ´Ù¸¦±î?
´ÙÀ½±Û : "°ð ½ÃÀÛÇϰڴµ¥..." »ý¸® Àü ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÁøÅëÁ¦´Â?