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산부인과 칼럼

자위..나쁜 것은 아냐..

자위..나쁜 것은 아니지만 지나치면 성기능 장애 가져와 남녀 모두 자위행위는 나쁜 행동이 절대 아니다. 너무 지나치면 안되겠지만, 적당한 자위는 자연스럽고 건강한, 일종의 성장과정 중 하나이기에 괜찮다. 오히려 자위 행위를 나쁘다고 생각하는 등의 죄책감이나 불안감을 가지게 되면, 어른이 된 후에도 스트레스로 남게 되어 조루, 지루, 발기 부전 등의 후유증이 올 수 있으니 주의해야 한다. 하지만 무엇이든 지나치면 화를 불러일으키는 법. 자위 행위가 너무 지나치면 신체적뿐만 아니라 일반 생활이나 정신건강에도 좋지 않다. 또한 자위를 할 때 너무 강하게 자극을 주어 그 수준에서 길들여지면 차후 상대방의 자극에 반응을 하지 못할 수 있게 되므로 주의해야 한다. 즉, 과도한 자위는 도리어 불감증을 불러 일으킬 수 있다.

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