°Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³
°ü·ÃÁúȯ
BEST Q£¦A
Áø·á»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³

HOME > °Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã > »êºÎÀΰú Ä®·³

333¿øÄ¢À¸·Î °Ü¿ïö ÇǺΰÇÁ¶ ¸·´Â´Ù
ÁÖ3ȸ ¸ñ¿å/¼¼¾È ÈÄ 3ºÐ³» º¸½À/¿Âµµ 3µµ ³·Ãß±â

´ëÇÑÇǺΰúÀÇ»çȸ°¡ °Ü¿ïö ÇǺΰÇÁ¶Áõ¿¡ µû¸¥ ÇǺγëÈ­¸¦ ¸·±â À§ÇØ 333¿øÄ¢À» Á¦¾ÈÇß´Ù.

333¿øÄ¢Àº ¸ñ¿åÀº ÁÖ 3ȸ·Î Á¦ÇÑ, ¼¼¾È ÈÄ 3ºÐ À̳» º¸½À, »ýÈ°¿Âµµ 3µµ ³·Ã߱⸦ ¸»ÇÑ´Ù.

°ÇÁ¶ÇÏ°í Â÷°¡¿î ³¯¾¾·Î ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î °Ü¿ï, ´ëÇÑÇǺΰúÀÇ»çȸ°¡ Á¦¾ÈÇÑ ÇǺΰǰ­¹ý 333¿øÄ¢À» ¾Ë¾Æº»´Ù.

ÁÖ 3ȸ ¸ñ¿åÇϱâ

¸ñ¿åÀº 2~3ÀÏ¿¡ Çѹø ²ÃÀÎ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ À̳»°¡ ÁÁ´Ù. 3ȸ¸¦ ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì, ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â °¢ÁúÃþÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ¿ÜºÎÀÇ À¯ÇØȯ°æ¿¡ ÇǺΰ¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÅ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¹¬Àº °¢ÁúÀº ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥°Å³ª ĢĢÇغ¸ÀÌ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ÁÖ3ȸ Á¤µµ ¸ñ¿åÀ» ÅëÇØ °ü¸®ÇÑ´Ù.

¸ñ¿åÇÒ ¶§ ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ü¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº 38~40µµ°¡ Àû´çÇϸç, ¸ñ¿å ÈÄ¿¡´Â ÇǺο¡ ¹°±â°¡ ³²¾ÆÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ¿ÀÀÏÀ̳ª º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶ó °¢ÁúÃþÀÇ ¼öºÐÀ» Àâ¾ÆÁà¾ß ÇÑ´Ù.

º¸½ÀÁ¦´Â ÁÖÀ§ ¼öºÐÀ» ²ø¾î´ç°Ü ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â `½ÀÀ±Á¦''¿Í ±â¸§¸·À» Çü¼ºÇØ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â `¹ÐÆóÁ¦''°¡ ÀÖ´Ù. ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ±Û¸®¼¼·Ñ(glycerol)Àº ½ÀÀ±Á¦ÀÌ°í, ¹ÐÆóÁ¦´Â ¹Ù¼¼¸°, ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ, ÄÚÄھƹöÅÍ, ÆĶóÇÉ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ µîÀÌ´Ù. ÀÌµé º¸½ÀÁ¦´Â ÇǺΠŸÀÔ¿¡ ¸ÂÃç »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ç¼ºÇǺÎÀÏ °æ¿ì ½ÀÀ±Á¦¸¸À¸·Î º¸½ÀÀÌ ºÒÃæÇÏ´Ù¸é ¹ÐÆóÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. Áö¼ºÇǺδ Ãß°¡ÀûÀÎ º¸½ÀÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ±×·¡µµ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ½ÀÀ±Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. Á¤»óÇǺδ ¹ÐÆóÁ¦ º¸´Ù´Â ½ÀÀ±Á¦ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µç Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ´Ù.

º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ¹Ù·Î ¿ÜÃâÇÏ¸é ¹Ù±ùÀÇ Â÷°¡¿î °ø±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰ¡ »óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿ÜÃâ 20~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

¼¼¾È ÈÄ 3ºÐ À̳» º¸½ÀÇϱâ

º¸½ÀÀº ¼¼¾È ÈÄ 3ºÐ À̳»¿¡ ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼¼¾È ÈÄ 3ºÐÀÌ Áö³ª¸é ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÇÔ·®Àº 30% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼¾È Á÷ÈĺÎÅÍ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇϱ⠽ÃÀÛÇØ 1ºÐÀ» ³Ñ¾î¼­¸é ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ²ÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁ® ÇǺΰ¡ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µé°Å³ª ±ºµ¥±ºµ¥ ÇϾé°Ô °¢ÁúÀÌ ÀϾ ÇǺΰ¡ ±îÄ¥ÇØ º¸ÀδÙ.

ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» º¸È£ÇÏ°í À¯ÁöÇØÁÖ´Â ±â´É¼ºÈ­ÀåÇ° º¸½ÀÁ¦´Â ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·µµ·Ï ¸·À» Çü¼ºÇØÁÖ°í ¼öºÐÀÌ ÀûÁ¤ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ÇǺγ»¿¡ ÀÖµµ·Ï À¯ÁöÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÇǺΠ¼öºÐÀ²ÀÌ 30% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø »óÅ¿¡¼­´Â ¾Æ¹«¸® º¸½ÀÁ¦¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ß¶óµµ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ¶Ç È­Àå¼ö¸¦ È­Àå¼Ø¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àû¼Å ÇǺΰ¡ ¾ã¾Æ °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿î ¾çÂÊ º¼ºÎÅÍ ¾È¿¡¼­ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î °¡º±°Ô ´Û¾Æ³»¾ß °ø±â ÁßÀ¸·Î ³¯¾Æ°¡´Â ¼öºÐÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. È­Àå¼ØÀ¸·Î ´Û¾Æ³½ ÈÄ¿¡´Â ¾ó±¼À» °¡º±°Ô µÎµå·Á¼­ ¿©·¯ °ãÀ¸·Î ½×ÀÎ °¢Áú¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¼¼¾È ÈÄ ¹Ù¸£´Â ¿¡¼¾½º´Â º¸½ÀÈ¿°ú¸¦ ³ôÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿¡¼¾½º¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ ºñ´Ò ·¦À» ¾º¿ì¸é Èí¼ö·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ® ´õ¿í È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ó±¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÔ¼úÀ̳ª ¼Õ¹ß º¸½Àµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÔ¼úÀÌ °¥¶óÁö°í °¢ÁúÀÌ ÀϾ ¶§´Â ¸³Å©¸², ¿µ¾çÅ©¸², ¿¡¼¾½º ¸¶»çÁö µîÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

»ýÈ° ¿Âµµ 3µµ ³·Ãß±â

°Ü¿ïö ½Ç³» ÀûÁ¤¿Âµµ´Â 18~20¡Éµµ´Ù. ½Ç³» ³­¹æ ¿Âµµ¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¿Ã¸®±âº¸´Ù Ãä´Ù¸é ³»º¹À̳ª ¹«¸­´ã¿ä·Î ü°¨¿Âµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¿Âµµ´Â ÁÖÀ§ ¼öºÐÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÇǺθ¦ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ƯÈ÷ Â÷¾È È÷ÅÍ·Î µû¶æÇÑ ¹Ù¶÷À» ÇǺο¡ Á÷Á¢ ½ý¸é ÇǺΰ¡ ±Ý¹æ °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù. ÀÌ·¸°Ô °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺο¡´Â °¢Á¾ ¼¼±ÕÀÌ Ä§ÅõÇØ ÇǺÎÆ®·¯ºíÀ» ¸¸µé°Å³ª ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´õ¿î °÷¿¡ ÀÖ´Ù°¡ °©ÀÚ±â Â÷°¡¿î °ø±â¸¦ ½ý°Å³ª Â÷°¡¿î °÷¿¡¼­ °©Àڱ⠴õ¿î °ø±â¸¦ ½ý´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÇǺδ Ãß¿î °÷¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ¿­À» »©¾Ñ±âÁö ¾Ê±â À§ÇØ ÇÇºÎ¿Í Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ÇǺΠǥ¸éÀûÀ» ÃÖ´ëÇÑ Àû°Ô ¸¸µéÁö¸¸, ¹Ý´ë·Î °©ÀÚ±â Ãß¿î °÷¿¡¼­ µû¶æÇÑ °÷À¸·Î µé¾î¿À¸é Ç÷°ü¿¡ È帣´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾ç°ú ¼Óµµ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡Çϸ鼭 ÇǺΰ¡ ´Ã¾îÁö°í °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±´Ù.

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


ÀÌÀü±Û : È­ÀåÇ° ÇǺÎÈí¼öÁ¤µµ, ÀÌÁ¦´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î Æò°¡
´ÙÀ½±Û : ¾Ï»ýÁ¸ÀÚ 27%, ÀÌÂ÷¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè ³·´Ù°í »ý°¢