°Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³
°ü·ÃÁúȯ
BEST Q£¦A
Áø·á»ó´ã

»êºÎÀΰú Ä®·³

HOME > °Ç°­Á¤º¸£¦»ó´ã > »êºÎÀΰú Ä®·³

³²¼ºÀÇ ºñ¸¸¿øÀÎÀº À½ÁÖº¸´Ù ½ºÆ®·¹½º

³²¼ºÀÇ ºñ¸¸¿øÀÎÀº À½ÁÖº¸´Ù ½ºÆ®·¹½º°¡ ´õ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø »ê¾÷ÁøÈ↓±¸º»ºÎ °ûâ±Ù¹Ú»ç ÆÀÀº º¸°Çº¹ÁöºÎ Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³²¼ººñ¸¸ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ Åë°èÀû ºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇß´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀα¸ Áß ½ÅüÁú·® Áö¼ö(BMI: Body Mass Index=kg/m2) 30 ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸ÀÚÀÇ ºñÀ²Àº 3.5% Á¤µµ·Î OECD ±¹°¡µé °¡¿îµ¥ ÀϺ»°ú ÇÔ²² °¡Àå ³·Àº ¼öÁØÀÌÁö¸¸, 25 ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ °¡Àå ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇâÈÄ ºñ¸¸¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÑ »çȸ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸¹®Á¦ Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ³²ÀÚ ¼ºÀÎ °¡¿îµ¥ BMI 25 ÀÌ»óÀÇ ºñÀ²ÀÌ 35%¸¦ »óȸÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ½É°¢ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¿©¼ººñ¸¸Àº ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ÇÏü¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÁö¸¸, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÁÖ·Î º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ¾î Àå±â¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏ¿© Àå±â±â´ÉÀ» À§Ãà½ÃÅ°°í, ½±°Ô Ç÷¾×ÁßÀ¸·Î ¿ëÇصǾî Ç÷°üÀ» ¸·°Å³ª ¼Õ»óÇÏ¿© ½É°¢ÇÑ ¼ºÀκ´À» ¾ß±âÇϱ⵵ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×µ¿¾È ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ ´ë»ç±â´É ÀúÇÏ, °úµµÇÑ ¿­·®¼·Ãë, À½ÁÖ, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, ½ºÆ®·¹½º µî ¸¹Àº ¿äÀεéÀÌ ÁöÀûµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ±× µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸µéÀÌ °³º° ¿äÀε鿡 ´ëÇÑ ºÐ¼®¿¡ ÁýÁßÇÑ ¹Ý¸é, °ûâ±Ù¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¿µ¾ç¿ªÇÐÀû Ãø¸é¿¡¼­ ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç ´ë»óÀÚµéÀÇ °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼º, ½Ä»ýÈ°½À°ü, ±×¸®°í »ýÈ°½À°ü ¿äÀεéÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù.

¸ÕÀú BMI 25 ÀÌ»óÀÇ ³²¼º ºñ¸¸ÀÚ´Â 30-40´ë Áß³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ 50´ë±îÁö °è¼Ó Áõ°¡ÇÏ´Ù°¡ 60´ë µé¾î°¡¸é ºñ¸¸ÀÚÀÇ ºñÀ²ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸¿© ³²¼ººñ¸¸¿¡ ³ëÈ­°¡ ÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¿Ü½ÄÀº ÇÐÀÚµé »çÀÌ¿¡ ÀÌ°ßÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ÀϺδ ¿Ü½Ä ƯÈ÷ ÆнºÆ®Çªµå¸¦ ÅëÇÑ ¿Ü½ÄÀº ¿­·®¼·Ã븦 ³ôÀÌ°í Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â °ßÇØ¿Í ´Ü¼øÈ÷ ÇÑ ³¢ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ´ëüÇÏ´Â ¿Ü½ÄÀº ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ßÇØ°¡ ´ë¸³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ¿ì¸®³ª¶ó ³²¼º Áß ÁÖ 1-6ȸ ¿Ü½ÄÀ» ÇÏ´Â ³²ÀÚ´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀÌ 29.9%³ª ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

»ýÈ°½À°ü °¡¿îµ¥ ¸Å¿ì ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ³²¼ºµéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼ºµé¿¡ ºñÇØ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀÌ 55.3%³ª ³ô¾Ò´Ù. µû¶ó¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ³²¼ºÀº À½½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϱ⠺¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¢ÀÚÀÇ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. À½ÁÖ´Â ³²¼ººñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÀ¸³ª, À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡¼­´Â À½ÁÖ´Â ÁÖ 2-3ȸ ÀÌ»ó À½ÁÖÇÏ´Â Áý´Ü¿¡¼­ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀÌ ¾à°£ ³ô±â´Â Çϳª ºñ¸¸ÀÇ ¾ÆÁÖ °­·ÂÇÑ ¿äÀÎÀº ¾Æ´Ï¾úÀ¸¸ç, ÁÖ 2-3ȸ ÀÌÇÏÀÇ ºóµµ·Î À½ÁÖÇÏ´Â ³²¼º¿¡°Ô´Â ºñ¸¸¿äÀÎÀÌ¶ó º¼ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó °È±â¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ´Â ³²¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ 16.8% Á¤µµ ºñ¸¸ÀÌ µÉ È®·üÀÌ ³·¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ Èí¿¬»óÅ¿¡ µû¶ó Èí¿¬À» ÇÏ´Â ³²¼ºÁý´Ü¿¡¼­ ºñ¸¸ÀÚ ºñÀ²ÀÌ ³·¾Æ Èí¿¬°ú ºñ¸¸°úÀÇ »ó°ü°ü°èµµ ¸Å¿ì ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸³ª Èí¿¬ÀÇ ÇؾÇÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ºñ¸¸À» ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ï¶ó°í ÆǴܵȴÙ. ¶ÇÇÑ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ºñ¸¸Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ³²ÀÚ´Â ¼ÒµæÀÌ ³·Àº Áý´Ü¿¡¼­ ºñ¸¸È®·üÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª Àú¼ÒµæÃþ ³²¼ºÀÌ ºñ¸¸Á¤Ã¥´ë»óÀ¸·Î ¸ñÇ¥¸¦ Àâ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


ÀÌÀü±Û : ¿©¼º È£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ý, »ý°¢º¸´Ù À§ÇèÇØ
´ÙÀ½±Û : 30´ë ¿©¼º, ¾î¶² °ËÁø ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª